少しは味方がいるもの

最近Amazonプライムである番組を見ていました。

私は普段ほとんどテレビは見ないのですが

ここ2、3日は暗い気持ちが続いて、

あまりやる気が出なかったのです。

そういうときにやってみるのが

普段と違う行動をしてみる。

ルーティンとして行っている事すら

できない、やる気が起こらないときには

今日は何しても良い!

と自分に許可します。

朝のルーティンをして、ブログ書いて、

勉強して、研修を見て、筋トレして・・・

から一旦離れれる。

で、ぐだぐだ過ごしてみる。

不思議なのが、こういう落ち込んだ気分だと

食欲が出て色々食べたくなります。

幸せだと食べ過ぎない、

みたいなのを聞いたことがありますが

ストレスが多いときに食に走ってしまう、

というのは納得です。

テレビ番組を見ていて気付いた事

気分が乗らないときには、

いつもと違うものを食べてみたり、

普段見ないようなテレビ番組見てみたり。

とりあえず時間が過ぎてくれれば良い・・・

そんな気持ちでした。

それで自分に

お菓子&テレビを許可しました。

選んだ番組は海外の恋愛リアリティーショー。

「Married at First Sight」という番組。

面白いですね、こういうの・・・(笑)。

番組の中で、ある男性の行動について、

これは有り得ないでしょー!!

というところがあり、

周りからさすがに責められていたんですが。

まあ台本も勿論あるでしょうが・・・

その中で2,3人は彼の味方をしていました。

そういう考えもあるのか・・・と

本当に、人によって価値観って

違うものなんだなと感心しました。

声に出したのが2,3人だったので

もしかしたらもう少しいるのでは?

なんて思いました。

全員に嫌われることもできない

これを見て少し元気が出ました(笑)。

会社には自分の味方なんていない、と

思っているのですが

意外といるのかな?

と感じました。もしかしたら。

声に出して、あなたの味方!って

言ってくれる人は少ないかもしれないけど

心の中で応援してくれている人はもしかしたら

いるのかも?

なんてポジティブに考えてみたら

少し落ち着いた気持ちになりました。

全員に好かれることは難しい、

これと同じように

全員から嫌われることも難しい。

半分は無関心、ノイジ―マイノリティに注意

こんな事を父に言われたことがありました。

反対2割、賛成2割、

残りはどっちでも良いと思っている。

割合は忘れましたが半分ぐらいは無関心、

どっちでも良いと考えている。

ノイジ―マイノリティー(声高な少数派)に

惑わされていませんか?

私は滅茶苦茶惑わされてました。

やはりどうしても、

その少数派の意見が大半を占めているのでは?

と感じてしまいますよね。

声の大きい人の意見が通りがちです。

そのときは、

大半はどっちでも良いと思っている

と思ってみて下さい。

まとめ

まさか楽しいだけのテレビ番組で

こういったことに気付くとは思いませんでした。

自分の味方は少しは存在する、

敵は思った以上に多くない。

そもそも敵、味方、なんて会社内の

取るに足らない組織で考えるのも辞めたいです。

嫌われても良い!そもそもこの感情を

忘れるぐらい、打ち込めることに集中して

いきたいものです。

今日もお読みくださりありがとうございました。

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